Dormir mal en la infancia duplica el riesgo de psicosis en la adultez
Dormir bien es fundamental para el desarrollo físico y mental saludable de los niños , pero ¿sabías que la falta de sueño durante la...
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27 jun2 Min. de lectura
El impacto de Instagram en la salud mental
El uso generalizado de las redes sociales, como Instagram, ha transformado la forma en que las personas se relacionan, se comunican y...
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19 abr2 Min. de lectura
¿La violencia en los videojuegos afecta la empatía?
La exposición a videojuegos llenos de acción y violencia puede desensibilizarnos y reducir nuestra conexión y empatía hacia los demás.
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8 feb3 Min. de lectura
Enamorarse “locamente” es científicamente real
El amor, ese sentimiento que ha inspirado a poetas y artistas durante siglos, siempre ha sido objeto de fascinación. Pero, realmente, ¿es...
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4 ene2 Min. de lectura
Depresión en la Era Digital: Cómo las redes sociales impactan nuestra mente
En la era digital, nuestras vidas están entrelazadas con las redes sociales, como Instagram, Facebook, Tiktok, Twitter, entre otras, ya...
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21 dic 20232 Min. de lectura
Mente sana, año nuevo feliz: ¿cómo iniciar el año con salud mental?
En esta ocasión, queremos compartir contigo algunas estrategias para iniciar el año con salud mental y bienestar emocional. Sabemos que...
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19 dic 20232 Min. de lectura
¿Cómo superar la depresión navideña?
¡Hola a todos! En esta ocasión, nos adentraremos en un tema importante y muy sensible: cómo superar la depresión en Navidad. Si te...
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14 dic 20232 Min. de lectura
¿Por qué la gente se deprime en navidad?
En esta ocasión, exploraremos un tema que ha intrigado a muchas personas: ¿Por qué la gente se deprime en Navidad? Aunque la temporada...
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12 dic 20232 Min. de lectura
La cara oculta de la navidad: ¿qué es la depresión navideña?
La temporada de Navidad está llena de emociones, pero para algunas personas, esta época festiva puede desencadenar sentimientos de...
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31 ago 20232 Min. de lectura
El Estrés Crónico: Un Impacto Silencioso en Nuestro Cerebro
Hoy abordaremos un tema fundamental y de gran interés para muchas personas: el impacto del estrés crónico en nuestro cerebro. Es...
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15 ago 20232 Min. de lectura
¿Es depresión o solo tristeza?
La depresión y la tristeza son dos experiencias emocionales que todos hemos enfrentado en algún momento de nuestras vidas en distintas...
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29 jun 20232 Min. de lectura
Así funciona el cerebro de las personas que padecen Trastorno explosivo intermitente
El TEI ha sido objeto de diversas investigaciones para observar su relación con las características del cerebro. En esta nota te lo contamos
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9 jun 20232 Min. de lectura
Las 3 principales hormonas del estrés
En esta nota te contamos sobre las 3 hormonas más importantes que se vinculan con el estrés y te explicamos cómo actúa cada una de ellas.
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7 jun 20232 Min. de lectura
4 tips de neurociencia para superar la ansiedad
Todas las personas, en algún momento de su vida, han sentido ansiedad. Por eso, para aprender a enfrentarla te dejamos 4 tips.
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6 jun 20237 Min. de lectura
INA: Transformando vidas y ayudando a grandes personajes
Jaime Bayly, gran escritor, destaca la importancia de grandes profesionales, como nuestro director de INA, en la transformación de su vida.
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2 jun 20232 Min. de lectura
Ansiedad social y timidez, ¿son lo mismo?
Muchas personas no saben la diferencia entra la timidez y la ansiedad social. En este artículo lo contamos.
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1 jun 20232 Min. de lectura
¿En qué se diferencia la ansiedad infantil de la ansiedad en la adultez?
La ansiedad en niños y en adultos puede resultar similar en varios aspectos, sin embargo, presentan algunas diferencias importantes...
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15 may 20232 Min. de lectura
Los beneficios de la EMT en los trastornos mentales
La EMT se centra en enviar pulsos magnéticos de diversas frecuencias con el fin de modular la actividad cerebral y los procesos cognitivos.
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31 may 20222 Min. de lectura
¿Qué es la sinapsis?
La palabra sinapsis significa unión o enlace. Las sinapsis son las estructuras que se encuentran entre las neuronas para comunicarlas...
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18 abr 20222 Min. de lectura
¿Qué es la psicoterapia emocional?
La psicoterapia emocional es un tipo de terapia que se centra exclusivamente en el análisis de las emociones. Lo que se busca mediante...
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