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EMT, el “Reinicio” Cerebral para la Depresión y la Ansiedad
Si tu computadora comienza a fallar, se congela o responde lentamente, lo primero que harías sería reiniciarla. Ahora, imagina que tu...

INA
6 mar2 Min. de lectura
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La serotonina del intestino: una vía novedosa para tratar la depresión y la ansiedad
Cuando hablamos de depresión y ansiedad , solemos pensar que el problema está únicamente en el cerebro. Sin embargo, la ciencia ha...

INA
6 feb3 Min. de lectura
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¿Dormir de más es peor que dormir poco?
Dormir más de 9 horas puede ser tan perjudicial como dormir poco. Descubre por qué y cómo lograr un sueño reparador.

INA
23 ene3 Min. de lectura
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¿Qué es el "Burnout" y cómo se diferencia de la Ansiedad Común?
Descubre qué es el burnout, cómo se diferencia de la ansiedad y estrategias clave para abordarlo y recuperar tu bienestar.

INA
16 ene3 Min. de lectura
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Ansiedad y Depresión en Estudiantes Universitarios ¿Cómo Afrontarlo?
Descubre cómo enfrentar la ansiedad y depresión en estudiantes universitarios con estrategias prácticas y apoyo profesional.

INA
9 ene3 Min. de lectura
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¿Viajar para las fiestas afecta tu cerebro y salud mental?
Las festividades de fin de año son un torbellino de emociones, vuelos, reuniones familiares y cambios de horarios . Y aunque estos...

INA
20 dic 20244 Min. de lectura
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¿Cómo Manejar la Soledad Durante las Fiestas Navideñas?
Navidad y Año Nuevo suelen retratarse como épocas de reuniones, de unión familiar y de encuentros con amigos, pero ¿qué pasa con...

INA
11 dic 20244 Min. de lectura
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¿La música navideña despierta recuerdos profundos en nuestro cerebro?
¿Te ha pasado que escuchas un villancico y, de repente, sientes como si volvieras a ser un niño , con el olor del chocolate caliente y...

INA
3 dic 20243 Min. de lectura
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La Inteligencia Artificial ¿Podría ser tu próximo terapeuta?
La inteligencia artificial (IA ) está transformando numerosos aspectos de nuestra vida diaria, y la salud mental no es una excepción. En...

INA
30 sept 20242 Min. de lectura
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Trastornos Alimentarios y Trastorno Obsesivo-Compulsivo en la Infancia y Adolescencia
Durante la niñez y la adolescencia , fases cruciales del neurodesarrollo , pueden surgir diversos trastornos psiquiátricos. Entre estos,...

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29 ago 20243 Min. de lectura
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Dormir mal en la infancia duplica el riesgo de psicosis en la adultez
Dormir bien es fundamental para el desarrollo físico y mental saludable de los niños , pero ¿sabías que la falta de sueño durante la...

INA
26 ago 20242 Min. de lectura
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Estimulación Magnética Transcraneal: un alivio para el dolor de la fibromialgia
La estimulación magnética transcraneal (EMT) es un tratamiento innovador y no invasivo que utiliza campos electromagnéticos para...

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23 ago 20242 Min. de lectura
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¿Sufrir de trastornos de ansiedad duplica el riesgo de Parkinson?
Los trastornos de ansiedad son una serie de condiciones mentales que afecta a millones de personas en todo el mundo. Estos estados, no...

INA
20 ago 20243 Min. de lectura
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Inteligencia Artificial para hablar con fallecidos: ¿Un Consuelo o un Riesgo Psicológico?
La posibilidad de conversar con nuestros seres queridos fallecidos, aunque suene a un capítulo sacado de una novela de ciencia ficción,...

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18 jul 20243 Min. de lectura
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El impacto de Instagram en la salud mental
El uso generalizado de las redes sociales, como Instagram, ha transformado la forma en que las personas se relacionan, se comunican y...

INA
27 jun 20242 Min. de lectura
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La soledad puede generar trastornos alimenticios
La soledad, una sensación de la que nadie está libre, puede impactar profundo en nuestras decisiones alimentarias, afectando mente y cuerpo.

INA
23 may 20242 Min. de lectura
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¿Tener TDAH puede llevarte a la Obesidad?
¿Sabías que el TDAH, debido a la impulsividad y a la dificultad para regular las emociones, podría generar un mayor riesgo de obesidad?

INA
16 may 20242 Min. de lectura
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¿Cómo el cerebro responde a las amenazas?
El miedo es una emoción primitiva con un papel crucial en nuestra supervivencia. Y nuestro cerebro es la clave para para afrontarlo.

INA
30 abr 20242 Min. de lectura
922 visualizaciones
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Cómo el descanso influye en la salud mental y el funcionamiento cerebral
El sueño es vital para nutrir nuestro cuerpo y mente. Privarnos de él puede afectar gravemente nuestro cerebro, salud mental y emocional.

INA
23 abr 20242 Min. de lectura
1178 visualizaciones
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3 estrategias para combatir el dolor de pecho por ansiedad
El dolor de pecho por ansiedad puede ser algo muy angustiante y desafiante. Por eso, aquí te compartimos 3 estrategias para combatirlo.

INA
2 abr 20242 Min. de lectura
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