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El enrojecerse al beber alcohol, más que una simple reacción física, podría estar relacionado a un mayor riesgo de sufrir depresión.

El miedo es una emoción primitiva con un papel crucial en nuestra supervivencia. Y nuestro cerebro es la clave para para afrontarlo.

Si bien la genética desempeña un papel fundamental en la predisposición a estos trastornos, no es la única pieza del rompecabezas.

El sueño es vital para nutrir nuestro cuerpo y mente. Privarnos de él puede afectar gravemente nuestro cerebro, salud mental y emocional.