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ENTÉRATE DE LAS MEJORES NOTICIAS EN SALUD MENTAL
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¿Puede el ejercicio mejorar tu memoria? La ciencia dice que sí, a cualquier edad
¿Alguna vez has entrado a una habitación y olvidado qué ibas a hacer? ¿O te has quedado en blanco tratando de recordar dónde dejaste las llaves? Tranquilo, a muchos nos pasa. Pero aquí viene la buena noticia: un hábito cotidiano como moverte más puede mejorar tu memoria.

INA
hace 5 días2 Min. de lectura
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El ejercicio y la memoria: un impulso que dura más de lo que imaginas
Si alguna vez has sentido que te cuesta recordar nombres, fechas o simplemente dónde dejaste las llaves, aquí hay una buena noticia:...

INA
20 feb2 Min. de lectura
97 visualizaciones
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¿Tu personalidad puede determinar qué tan fácil aprendes idiomas?
¿Tu personalidad influye en cómo aprendes idiomas? Descubre cómo extrovertidos e introvertidos abordan este desafío.

INA
30 ene2 Min. de lectura
41 visualizaciones
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Atención y memoria: ¿Cómo se conectan?
¿Alguna vez te has preguntado por qué te cuesta recordar algo cuando estás distraído? ¡A muchos nos pasa! Por eso, entender la relación...

INA
10 oct 20242 Min. de lectura
970 visualizaciones
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Sincronizar los relojes biológicos retrasa el envejecimiento
Una reciente investigación liderada por científicos del Instituto de Investigación de Barcelona (IRB) y la Universidad Pompeu Fabra ha...

INA
24 jun 20242 Min. de lectura
147 visualizaciones
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¡Los cerebros humanos son cada vez más grandes!
¡Los cerebros humanos siguen creciendo! Y esto significa que también tenemos un menor riesgo de enfermedades menrales, como la demencia.

INA
30 may 20242 Min. de lectura
127 visualizaciones
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Cómo el descanso influye en la salud mental y el funcionamiento cerebral
El sueño es vital para nutrir nuestro cuerpo y mente. Privarnos de él puede afectar gravemente nuestro cerebro, salud mental y emocional.

INA
23 abr 20242 Min. de lectura
1178 visualizaciones
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TDAH en niños y adultos: conoce sus diferencias
Usualmente, se piensa que el TDAH solo se presenta en niños; sin embargo, los adultos también suelen padecerlo pero con algunas diferencias.

INA
4 may 20232 Min. de lectura
1842 visualizaciones
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La meditación revierte el envejecimiento del cerebro
Uno de los descubrimientos más importantes con respecto a la práctica de la meditación es que meditar permite remover e implantar hábitos...

INA
25 may 20222 Min. de lectura
1153 visualizaciones
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La importancia de la función ejecutiva durante la infancia
La ciencia nos dice que los cerebros no nacen, se construyen. En el centro de la arquitectura dinámica del cerebro, se encuentran un...

INA
10 may 20223 Min. de lectura
2452 visualizaciones
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La importancia de la atención en la infancia
La atención es una función cognitiva que sirve para seleccionar estímulos, realizar actividades en forma continua, asignar recursos...

INA
6 may 20224 Min. de lectura
3827 visualizaciones
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Falsos Recuerdos: La Falsa Realidad que Creamos
Las personas muchas veces ven sus recuerdos como realidades absolutas de lo vivido. Sin embargo, olvidan que, en la evocación de un...

Hugo Ahumada Ponce
5 may 20223 Min. de lectura
1523 visualizaciones
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¿Qué es una evaluación neurocognitiva?
La evaluación neurocognitiva es un instrumento que permite estudiar el funcionamiento del cerebro para complementar los resultados...

INA
12 abr 20222 Min. de lectura
22.235 visualizaciones
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¿Cómo saber si alguien tiene Alzheimer?
Una de cada tres personas mayores de 80 años sufre de Demencia de Alzheimer. Es decir, el 6% de la población adulta mayor de Lima y...

INA
31 ene 20222 Min. de lectura
192 visualizaciones
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